Några vanliga frågor
Har du funderingar?
Om du inte finner svaret här, kontakta mig gärna direkt.
Vilken terapi erbjuds?
KBT-terapier riktade mot ångest, depression, social ångest, specifika fobier, hälsoångest. Tredje vågens behandlingar som Metakognitiv terapi (MCT), Compassionfokuserad terapi (CFT) och terapi influerad av Dialektisk beteendeterapi (DBT).
Hur lång är en terapisession?
En terapisession pågår oftast i 45 minuter. Detta ger dig tid att utforska dina tankar och känslor. Det ger dig också tid att arbeta mot dina mål och värderingar. Vid parterapi och familjeterapi är det vanligtvis längre sessioner.
Hur bokar jag en terapisession?
Du kan boka en terapisession via telefon eller e-post.
